最近勃起の頻度が減った気がしたのでEDを発症しているか気になり自分でチェックしてみました。EDかもしれないと悩んでいる方にオススメ出来る内容なので、実際に行った「自分一人で出来るEDのチェック方法」を紹介します。
1分程度で出来るもの・寝ているだけで出来るものなどあり、簡単にチェックすることが出来るのでやってみてください。
EDを自分一人でチェックする方法
EDかも?と悩んでいても状況は変化しないのでまずは自分で診断してみましょう。自分で診断するメリットは下記の通りです。
- お金があまりかからない
- 気になったらすぐ出来る
- EDで悩んでいることが誰にもばれない
デメリットも特にないので、自分一人で出来るEDのチェック方法を見ていきましょう。
セルフチェックシートを試してみる
自分がEDか調べる代表的な方法にセルフチェックシートを使う方法があります。質問に答えるだけでEDレベルをチェックすることが出来ます。
オススメのセルフチェックシートは「ED診断ができるセルフチェックシート!点数高めだと要治療かも…」の記事にあるのでご参照ください。
7つの簡単な質問に答えるだけなので1分程度の短時間でEDチェックが出来るのでまずはこの方法を試してみましょう。
オナニー出来るか確認する
セックスを最後まで出来ない方はオナニーをしてみましょう。オナニーのみ出来る方は仕事のストレスやパートナーへの不満などから精神性のEDになっているかもしれません。
セックス・オナニー共に出来ない方は血管や神経に問題があるときに発症する身体性のEDを患っています。
原因によって治療方法が変わるので精神性・身体性どちらのEDなのか把握するようにしましょう。
朝勃ちが起きているかチェックする
朝勃ちは生理現象でHな気分とは関係がありません。そのため身体に問題がなければ自然に朝勃ちします。1週間から2週間程度を目安に何回朝勃ちしていたかチェックしましょう。
朝勃ちの頻度は年齢によって違いますが、20代~30代では週4回程度、40代以上では週2回~3回を目安にしてください。それより少ないと勃起機能が衰えている可能性があります。
寝る前に切手シートを巻いておく
面白いチェック方法があったので記載しておきます。寝ている間にペニスは定期的に勃起しており、この寝ている間の勃起を切手シートを巻いてチェックします。
チェックの仕方は簡単で切手シートを寝る直前にペニスに巻き付けます。寝ている間に勃起をしていれば、ミシン目にそって切手は切れているはずなので勃起の有無が分かります。3日は続けないと正確な測定は出来ないと言われていますが、この間に切手が一度でも切れていればペニスは正常とみなされます。
自分で試してみましたが切手の違和感がすごくて寝るのが大変でしたし、切手代もかかるので個人的にはオススメしません…。
ED治療薬を使ってみる
ED治療薬を飲むと自分のベストに近い勃起状態を確認することが出来ます。普段のペニスと比べてどのくらい差があるか確認することでEDのレベルをチェック出来ます。
ED治療薬が届くまでに少し時間はかかりますが病院に行ってもED治療薬を処方されることが多いので、まずは自分で安く購入して使ってみましょう。ED治療薬は精神性・身体性のED共に効果があります。
まとめ
自分で診断してみてやっぱり自分はEDなのかも…と思った方でも安心してください。食事や運動などの生活習慣を変えればEDは改善することが出来ます。EDになってしまった事実から目を背けず、その事実と向き合って改善していきましょう。
もしすぐにEDを改善したい!とお悩みの方はED治療薬を使ってみましょう。生活習慣による改善は短くても半年程度は考えないといけませんがED治療薬は違い、飲んでから1時間前後の短い時間で効果が出ます。
飲んですぐに効果があるだけではなく、挿入時の持続時間が長くなったりペニスがガチガチに固くなったりと良いことばかりです。もしEDでどうしようか悩んでいる方はまずはED治療薬を飲んでみてはいかがですか?
ED治療薬の購入先で私のオススメは正規品のみを扱っている「まこと薬局」です。以下のような特徴があるので、初めての方でも使いやすいです。
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